| Dobrý den! |
|
Dnešní doba sebou nese vysoké nároky na každého jedince. Lidé jsou nuceni jednat pod tlakem a s vědomím, že pokud selžou, budou za své pochybení okolím odsouzeni. Smutek a nepohoda se již dávno staly nemoderní a hovořit o nich je takřka neslušné. Společnost tlačí sama sebe do představy naprosté pohody a nespoutanosti. Jak si však v této atmosféře má poradit ten, kdo si uvědomuje, že nesplňuje tento uměle vytvořený standard? Nejčastější reakcí je potlačení nepříjemných pocitů, aby se dokázal přizpůsobit požadavkům většiny. Utíkat však nelze donekonečna. V jednom okamžiku se může silou udržovaná obrana rozpadnout na mnoho kousků, které už nepůjde složit zpět. Proč těmto problémům nepředejít dřív, než nastanou? Porada s terapeutem je vlastně „léčba“ rozhovorem, za kterou se není třeba stydět. V dřívější době tuto funkci zastávala přátelská setkání a sdílení pocitů mezi blízkými. Dnes, kdy nemá nikdo příliš času ani pochopení pro druhého, musí být tento model nahrazen dostupnými prostředky zvenčí. Je mnoho důvodů, proč o žádnou pomoc nežádat a svůj stav neřešit: O nic nejde, to přejde, budu vypadat jako přecitlivělý cvok, lidé se mi budou smát, na takovéto blbosti nemám čas. Ten kdo se rozhodne uvést své dny do klidu a život do pohody, má ale nejméně tolik důvodů, proč to učinit: nebudu sám sebe trápit, chci pro sebe něco udělat, chci se zbavit potíží a dosáhnout dřívější výkonnosti, toužím po klidu a po zdraví. A patříte-li mezi ty, kdož chtějí dosáhnout vyšší kvality života, jste tu na svém místě. |